寝室・静音

夜中に咳が止まらなくて、お子さんもご家族も眠れない日々が続いていませんか？毎晩のように響く咳の音に、申し訳なさと心配でいっぱいになりますよね。 私も以前、息子の夜間の咳に悩まされていました。病院には通…

「夜、布団に入ると急に息苦しくなる」「就寝中にふと目が覚めて、空気が薄いように感じる」……。そんな経験はありませんか？体を休めるための大切な時間なのに、息がしづらいと不安になってしまいますよね。ぐっす…

朝起きた瞬間に「喉がカラカラで痛い…」と感じたり、肌がカサついて突っ張るような感覚に悩まされたりしていませんか？寝室が乾燥すると、眠りの質が下がるだけでなく、風邪をひきやすくなったり美容への影響が出た…